Ожиріння

Що таке ожиріння:

Ожиріння є терміном, який походить з латинського obesitas, який означає надлишок жиру і характеризує жиру індивідуума, з надмірним обсягом живота і інших частин тіла.

Також відомий як ожиріння, ожиріння - це накопичення жиру в організмі.

Надмірна вага піддає індивідуума до різних захворювань, таких як гіпертонія, діабет, апное сну, збільшуючи ризик смерті від серцево-судинних захворювань.

Причин, які сприяють надмірній вазі, багато, це західний спосіб життя (погане харчування, споживання швидкого харчування, сидячий спосіб життя, стрес ). Ожиріння також може бути викликано різними гормональними порушеннями.

Хворобливе ожиріння є серйозною хворобою, яка може мати критичні наслідки для людини. Зазвичай людина вважається хворобливо ожиреним, коли індекс маси тіла становить від 40 до 49, 9.

Ожиріння дитини

Всесвітня організація охорони здоров'я визнала дитяче ожиріння як одну з найсерйозніших проблем 21-го століття у сфері охорони здоров'я. Вона зазвичай вражає ряд країн, але найбільш виражена в країнах, що розвиваються.

Види ожиріння

• Ожиріння живить l - коли людина вживає зайві калорії, через продукти з великою кількістю жиру;
• Психологічне ожиріння - викликане порушеннями або несприятливими психологічними станами, такими як стрес і тривога;
• Поведінкове ожиріння - воно походить від поведінкових помилок людини, таких як фізична бездіяльність або відсутність фізичних вправ.

Крім того, деякі експерти визначають два інших види ожиріння:

• Жіноча (або гінекоїдна), де жир накопичується, особливо в стегнах, стегнах і сідницях;
• Чоловічий (або андроїдний), де жир накопичується більше в області талії.

Ожиріння в Бразилії

Ожиріння є серйозною проблемою в Бразилії. За даними дослідження 2013 року, проведеного Міністерством охорони здоров'я, показник ожиріння в Бразилії збільшився на 54% всього за 6 років (з 2006 по 2011 рік). Згідно з цим дослідженням, у 2012 році приблизно 51% населення у віці старше 18 років мали надлишкову вагу.

Ожиріння та ІМТ (індекс маси тіла)

Розрахунок ІМТ (індекс маси тіла) є одним з найпростіших інструментів для вимірювання жирових відкладень. Розрахунок проводиться вагою індивідуума (кг), розділеної на його висоту (в метрах), підняту на квадрат, з наступним рівнянням: ІМТ = вага / висота².

Результат IMC може бути вбудований у таблицю нижче:

18.5-24.9 - Нормальний

25, 0-29, 9 - Надмірна вага

30.0-34.9 - Легке ожиріння

35, 0-39, 9 - Помірне ожиріння

40, 0-49, 9 - Obeso Morbid

50, 0-59, 9 - Супер Обезо

> від 60.0 - Super Super Obeso

У клінічному аналізі враховуються інші фактори, такі як вік, стать, м'язова маса та інші.

Лікування та профілактика ожиріння

Лікування ожиріння здійснюється через збалансовану дієту і регулярну практику фізичних вправ . У випадках хворобливого ожиріння може бути рекомендовано хірургічне втручання для зменшення шлунка (баріатрична хірургія або гастропластика).

Необхідно прийняти здоровий спосіб життя, зі спортом і здоровою і збалансованою дієтою.