Холестерин Hdl

Що таке холестерин:

Холестерин HDL, який називається «хорошим холестерином», є холестерином, який переноситься ліпопротеїдами HDL, здатними видаляти холестерин, який відкладається в артеріях, і віддавати його назад в печінку, щоб бути метаболизированним і ліквідованим, допомагаючи запобігти серцево-судинним захворюванням.

HDL означає ліпопротеїни високої щільності, які означають ліпопротеїни високої щільності. Ліпопротеїни необхідні для транспортування холестерину через кров, оскільки холестерин - тип жиру і не змішується з водним середовищем.

Холестерин - це тип жиру, який відіграє важливу роль у правильному функціонуванні організму, будучи необхідним у виробництві клітинних мембран і деяких гормонів.

Більша частина циркулюючого холестерину виробляється печінкою, а решта надходить з їжею. Деякі продукти, які підвищують рівень холестерину ЛПВЩ : лосось, тунець, сардини, лляне насіння, оливкова олія, масло каноли, горіхи, горіхи, мигдаль, авокадо.

Холестерин LDL

LDL холестерин відомий як "поганий холестерин", тому що якщо його рівень високий, він має тенденцію накопичуватися в артеріях, збільшуючи ризик серцевого нападу.

LDL є абревіатурою для ліпопротеїдів низької щільності, що означає " ліпопротеїни низької щільності" .