Легка атлетика
Що таке атлетика:
Легка атлетика - це група спортивних модальностей, яка збирає гонки, стрибає і кидає.
Змагання з легкої атлетики можуть проводитися на полі, на вулиці або на стадіоні, індивідуально або за допомогою спортсменів.
Марафон, який вважається одним з найважливіших олімпійських змагань і закриває захід, є одним з спортивних заходів.
Легка атлетика була закріплена як олімпійський спорт після Олімпійських ігор Стародавньої Греції і вважається спортивною базою.
Дивіться також сенс Олімпіади.
Історія легкої атлетики
Легка атлетика - це найдавніша спортивна подія в світі, яка походить від природної поведінки людини. Адже після навчання пішки ми вчимося бігати і стрибати.
Походження легкої атлетики як спорту відбувається на першій Олімпіаді, що проходила в Стародавній Греції в 776 році до н.е.
Римське вторгнення в Грецію послабило Олімпійські ігри, і, як наслідок, формат легкої атлетики поступово знижувався.
У сучасному форматі, з доказами, що стосувалися різних способів легкої атлетики, спорт повернувся до практики в кінці XIX століття, мотивований військовими академіями. У 1880 році змагання з легкої атлетики були зареєстровані в США, Англії та деяких європейських країнах.
З першої Олімпіади сучасної ери в Афінах в 1896 році практика легкої атлетики була консолідована і популяризована в усьому світі.
У 1912 році була заснована Міжнародна федерація легкої атлетики (IAAF).
Режими легкої атлетики
У кожної модальності є свої правила, такі як відстань до ходу, вага смол, висота стрибків і так далі.
Траса, де відбуваються гонки, овальна, розміром 400 метрів і має 9 доріжок.
Серед олімпійських умов легкої атлетики є такі:
Швидкі випробування
- 100, 200 і 400 метрів: вони граються на стадіоні в овальних доріжках, і кожен спортсмен працює належним чином.
- 100 жінок, 110 чоловіків і 400 метрів з бар'єрами: вони відбуваються всередині стадіону, на овальному шляху, з обладнанням між смугами, які перешкоджають пропускати.
- Естафета: Гонка тесту в групах, при чотирьох спортсменів, кожен з яких обертає естафету кожні 100 метрів. Зони обміну стрижня в реле вимірюють 20 сантиметрів.
Фон та перевірки фону
У півзахиснику і на спині, спортсмен не повинен бігати по його смузі до кінця. Зазвичай вони виконуються в рядку на смузі 1.
Марафон
Заперечується на вулиці і має маршрут 42, 19 км.
Спортивний березень
При спортивній ходьбі спортсмен зобов'язаний завжди тримати одну ногу на землі, а коліно рухомої ноги не може нахилятися, поки кінець не закінчиться. Після трьох попереджень суддів, спортсмен дискваліфікується з перегонів.
Потрійний стрибок
Після імпульсного запуску спортсмен бере три стрибки, поки не досягне останньої відстані в пісочниці.
Довгий стрибок
Спортсменка пробігає відстань на трасі, щоб отримати імпульс і стрибнути якомога далі від певної точки.
Висота стрибка
Спортсмен біжить, щоб отримати імпульс і перестрибнути через лату, що визначає висоту стрибка. З кожним успішним стрибком бар близько 3 см і проводиться новий раунд. Той, хто перевищує перемоги, не збиває планку.
Стрибки з палицею
Стрибок на дошці, але за допомогою гнучкого обличчя від 4 до 5 метрів. З кожним раундом, в якому спортсмени мали успіх при перевищенні лат, брусок близько 5см.
Важка атлетика
Тест проводиться всередині стадіону, де вага повинна бути викинута якомога далі. Чоловічий м'яч важить 7, 26 кг, а жіночий м'яч важить 4 кг.
Запуск диска
Випускається металева пластина діаметром від 219 до 221 мм і вагою 2 кг у чоловічій модальності. У самки важить 1 кг з діаметром від 180 до 192 мм в посуді.
Область метання, в якій спортсмен має діаметр 2, 50 метра.
Дартс кинути
Це дротики не менше 260 см, вагою 800 г, в чоловічому роді, викинуті між двома лініями на 90 см відстані. У жіночих змаганнях дротик 220 см і важить 600 г.
Киньте молотком
Залізний куля закидається прикріпленою до дротової петлі, 7, 36 кг і 1, 2 метра.
Семиборство
Виключно жіночий, існує сім модальностей легкої атлетики, які грають протягом двох днів: 100 метрів з бар'єрами, 200 та 800 метрів бігу, кидання ваги, кидання дротика, стрибка у висоту і відстані.
Десятиборство
Чоловічий тест з десятьма спортивними способами, які проходять через два дні: 100 метрів, 400 метрів і 1500 метрів, 110 метрів з бар'єром, ваговим викидом, дартсом і диском, стрибком у висоту, полюсом і відстанню.
Дивіться також: Паралімпійські ігри
